Hundkrafter och garderobsfix (bilderblogg)

Idag tog jag hjälp av hundkrafter på min C25K intervall-runda. Såhär blev den: Vi började hemma sedan sprang vi Sköldstavägen så långt jag vet att man kan komma för att sedan komma in i kvarteret igen. Jag tror det finns en från översta cirkeln…

mars 31, 2018

Utvärdering (med galleri)

Planen var att jag o M delar upp hundarna. Han kör nosework med dem inne medan jag promenerar och tränar dem ute. Det jag hade tänkt göra på promenaden var: Munkorgstationer Godisträd Gå-fint-träning Inkallningar Det blev ingen munkorgsträning på promenaden för att det blåste…

mars 29, 2018

Hundträningsplan

Nu börjar ordningen med hundträningen igen. Jag har gjort massor av superbelöningsgodis. Nu när jag fått ordning på många andra aspekter är det dags att få ordning på den. Det som behöver tränas på är: Fajsty Munkorg (dock inte med maxbelöning) Nosework (bara för…

mars 28, 2018

Springrapport 28 mars

Jag tog mig minsann ut och sprang. Vi hade redan på förmiddagen promenerat i solen på min vanliga spring-runda, så det fick bli en annan runda. Jag tog den rundan som går så långt runt kvarteret jag kunde komma på, och det visade sig…

mars 28, 2018

Purple days

Jag har haft en svart Leuchtturm sedan ett tag tillbaka som fungerat som planeringsbok, listhållare mm. Inte riktigt “klassisk” Bujo, men med inspiration från det. Innan jag satte spenderingsstopp på mig själv klickade jag hem en lila variant. Visst, det syns inte på insidan…

mars 28, 2018

Oblogg

  Jag läste denna https://www.bohoberry.com/level-10-life/ och blev lite inspirerad att testa själv. Dock har jag en del att göra innan jag faktiskt gör det på papper. Men jag tänker jag kan ju göra det teoretiskt först. Idag hann jag inte springa. Eller blogga speciellt…

mars 27, 2018

Sunday – well done

Roligast med att blogga nu är att lägga ca 20 minuter på att göra en snygg delningsbild ^^ Söndagen blev – till slut – framgångsrik. Rastas vovvar gjordes vid lunch Redigeras film, och finputsas gjordes vid 18-19 Kolla upp en sak på Mac-datorn gjordes…

mars 26, 2018

Vilken Lördag

Yup, I did it again. Med Snö, is och lera pallrade jag mig ut och sprang mina intervaller. Det var TUNGT efter första, men jag kämpade mig igenom. Först 90 sek springa, det gick bra, sedan 90 sek gå som också gick bra och…

mars 25, 2018

Idag är en seg dag

Natten började bra, men sedan blev den splittrad. Vaknade många många gånger mellan typ 4 och 7:30. Jag tror att detta är den största anledningen till att allting idag känns extra tungt, svårt, oengagerande. Känner mig som en tonåring: “orkar inte”. Sen kan det…

mars 23, 2018

Andra gången gillt

Idag åt jag pannkakor med turkisk yoghurt och blåbär till frukost. Sedan till kvällsmat/lunch blev det våfflor som en macka. Utöver det har jag gjort dagens spring-träning. Rastat båda vovvarna. Lämnat dem hemma när jag var hos kiropraktorn. Och varit på kör. Mer om…

mars 22, 2018