Etikett: LCHF
-
No more sugar
Igår mådde jag katastrof. Nacken var arg. Illamående på hög nivå. Trött. Ingen ”lust”. Idag känns allt lite bättre. Dock blev jag arg på solen när jag gjorde frukost. En liten hissgardin där kanske… Denna veckan säger vi hejdå till onyttigheter såsom (men inte begränsat till): Läsk Socker Choklad Godis Polly Muffins Kakor Fikabröd McDonalds…
-
Detox för hunden (och mig)
Jag vann genom en gilla/dela tävling en biljett till ett föredrag med CutiePiePolly-bloggerskan, och det var nog tur för annars hade jag glömt bort det. Hon sa de mest otroliga saker, men iom den forskning som ligger bakom (hennes egen litteraturstudie + intervjuer mm) så tror jag på det. I korthet kan man säga…
-
LCHF sallad i salladen
Vi ska äta hamburgare idag och jag fick för mig att plocka isbergssallad på ett nytt sätt. Det blev små skålar, så jag lade i resten av salladen och dressingen däri. Snyggt och effektivt. Bodypump idag gick bra. Jag ökade på alla vikter.