Jag och Fajsty var ute och sprang 30 minuter igår. Helgalet kan man tycka med tanke på vilket väglag det är, men jag tyckte det var roligt. 2.58 km var det visst.
Sen gick jag till OnOff också tidigare på dagen, det var 5.79 km. Vilket innebär att jag gick nog 6 km och sprang 2.3 . Helt ok för en otränad. Fajsty verkade tycka det var jobbigare än vad jag tyckte. Det är bra, då får vi kondis tillsammans.
Han behöver sniffa ungefär så länge som jag behöver hämta andan.
Ska bli intressant att se om jag kan göra detta till en rutin, en kvällsjoggingtur. Man kan enkelt lägga till 300 meter på rundan om det skulle vara så att vi inte blev trötta 🙂
Sen därefter kan man öka nästan oändligt för att ta sig på andra sidan järnvägen mm..