År: 2012
-
LCHF for the win
Sedan vi kom hem har vi gått ner ca 3kg var, detta genom att ligga på soffan och äta LCHF. Otroligt. Nu ska bara konditionen tillbaka upp.
-
Opepp
Det har varit lata dagar sedan vi kom hem. Bra mat, men ingen motion och det märks för jag blir bara segare. . . Idag ska vi bryta mönstret. Jag tvingar med den stackars hunden ut och springa. Börjar nätt med 30/30 är det för enkelt byter jag till 60/40.