År: 2015

  Träningsplan fitness Träningsplan Hugo Städa, städa, städa Förrådet Spårkurs kl 16

   Efter min effektiva helg har det blivit en mindre effektiv vecka, men i måndags var jag i Falkenberg och hade med Hugo och kikade på vad vi behöver jobba på inför en eventuell tävlingskarriär och det blev rätt tydligt. Fotposition och självkontroll. Jag tänkte göra det tydligt för honom vad som gäller genom att…