-
Träningsvärk och mer städning
(det är inte jag på bilden) Det var en rejäl träningsvärk jag fått idag. Jag snoozade till 10 med hopp om att den skulle gå över, men icke. Stapplade ut på en promenad med Fajsty och det blev faktiskt bättre mot slutet. Duppen och M är och handlar så jag och F hade huset för…
-
Hundkrafter och garderobsfix (bilderblogg)
Idag tog jag hjälp av hundkrafter på min C25K intervall-runda. Såhär blev den: Vi började hemma sedan sprang vi Sköldstavägen så långt jag vet att man kan komma för att sedan komma in i kvarteret igen. Jag tror det finns en från översta cirkeln också, ska testa det en annan dag. Sedan sprang vi upp…
-
Utvärdering
Planen var att jag o M delar upp hundarna. Han kör nosework med dem inne medan jag promenerar och tränar dem ute. Det jag hade tänkt göra på promenaden var: Munkorgstationer Godisträd Gå-fint-träning Inkallningar Det blev ingen munkorgsträning på promenaden för att det blåste stormvindar i snön. Jag ville inte att de skulle sitta stilla…