Etikett: Fitness
-
Mysig tv
Har sprungit 2,77 km med 5,58 som average pace vill komma under 5.3 men jag gissar att det inte går på en dag. Kolla vilken mysig tv-belysning vi har!
-
Blötväder
Motivation för att springa fortare: bättre tid & slippa regnet. Det gick lite fortare faktiskt. Minus 20 sekunder i average pace – inte under 6 men ganska nära.
-
LCHF sallad i salladen
Vi ska äta hamburgare idag och jag fick för mig att plocka isbergssallad på ett nytt sätt. Det blev små skålar, så jag lade i resten av salladen och dressingen däri. Snyggt och effektivt. Bodypump idag gick bra. Jag ökade på alla vikter.