Etikett: ren AC

Yup, I did it again. Med Snö, is och lera pallrade jag mig ut och sprang mina intervaller. Det var TUNGT efter första, men jag kämpade mig igenom. Först 90 sek springa, det gick bra, sedan 90 sek gå som också gick bra och jag hämtade andningen bra. Sedan 3 min springa, efter 90 sek…