Etikett: vardag
-
Träning – uppdatering
I och med beredskapsveckorna är det svårt att få till kontinuitet i träningen, men nu ska jag återigen ge mig på ett försök. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Beredskapsvecka Lineheds- gymmet Back- intervaller Simträning Lineheds- gymmet Skogspromenad. Simträning Ej Beredskapsvecka Cykling med bure Kanebergs- löpning Lineheds- gymmet Utflykt & promenad. Simträning Schemat ovan…