Månad: augusti 2015
-
Mål i sikte!
Jag har hittat en målbild. En realistisk framtida målbild med min löpträning. Om 15 veckor och 6 dagar är det ett lopp i Rayong Thailand. Marathon är troligen too much för mig, men halvmaran ska nog funka. 15 veckor dit. Skriver in tänkbar träningsplan. Utmaningen blir att hitta en runda här som man inte tröttnar…
-
Utmaningar
Gårdagens utmaning var att göra något man inte ville, något man är lite rädd för. Jag valde traktion som är en rehab övning för Fajsty där man drar försiktigt i svansen. Han gillar det INTE, och därför gillar jag inte att göra det. Är vi två tror jag det går bättre, så vi ska hjälpas…
-
Strandhäng
Igår efter jobbet åkte vi till stranden. Jag hittade en stock att göra mina övningar på, och därefter hittade vi en plats lite längre bort att grilla. Kyckling till mig och korv till M. M är mästare på att grilla kyckling. Helt genomfärdiga men ändå saftiga. Och så god kryddning! Utmaningen var 10 repetitioner av…