Etikett: Fitness
-
Hälsocoacherna
Sidan deras är väldigt B, men programmet – det fungerar verkligen. http://halsocoacherna.nu/ Jag började programmet den 1 juli. Då kom jag i 3 av 23 byxor i min garderob. Man börjar med en vit vecka (vita dagar) där man bara äter vitt protein och ett gäng kosttillskott. Min vecka var fem dagar, det behövdes inte…
-
Livsuppdatering i punktlista
10 cm smalare runt om magen 2 luncher per dag – varje dag Letar efter lokalproducerade ägg från glada höns Gått med i fitnessutmaningar för hela augusti Har som mål att springa prinsen 5 km snabbt som attan Hälsocoacherna(.nu)s hälsoprogram FitLine produkter Vita, Gula, gröna, röda och orange dagar. Lagar mat för flera dagar i…
-
Vasacoachen och full inbox
Idag vaknade jag långt före tuppen. Före fem till och med. Jag tänkte att jag kan sätta mig vid datorn och ta tag i min inbox. Min inbox drunknar i olästa mail. Tur att det är fredag så att jag kan ta tag i det imorrn. Bara två mail är reklam/nyhetsbrev – men vettiga sådana…